10 Consejos para elegir el zapato adecuado a tus pies

En el post de hoy os damos unos consejos para que puedas escoger el zapato que mejor le vaya a tus pies. 

  1. Evita que tenga mucho tacón o que sea excesivamente plano
  2. Pruébate siempre los zapatos antes de comprarlos, si los adquieres por internet intenta probártelos en cuanto te lleguen a casa
  3. Hazlo al final del día, ya que será cuando tengas los pies más hinchados por toda la jornada
  4. Utiliza siempre calzado que se ajuste a tus pies, hay cierto tipo de calzado que fabrica con modelos especiales para casos con arcos altos, o pies planos, por ejemplo.
  5. Intenta que te cubran bien los pies y los dedos para evitar piel seca, fisuras o grietas
  6. Utiliza un calzado de calidad y con suela firme.
  7. Un zapato de mala calidad puede provocar enfermedades en los pies, como fascitis plantar o dolores.
  8. La zona de los dedos debería ser redondeada o mantener la forma del pie. Si la zona de los dedos es demasiado estrecha puede agravar juanetes y callos. Se recomienda que haya una yema de dedo de longitud entre la punta del zapato y el dedo más largo.
  9. No uses siempre los mismos zapatos, no es bueno andar siempre con los mismos zapatos
  10. Si duelen los pies al volver a casa del trabajo no hay que pensar que se debe al largo día fuera de casa. Si se experimenta dolor en el pie regularmente, hay que consultar al médico.

imagen fuente: radiowtcv.net 

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